1、促進人體排汗：在進行半身浴的時候，人體內的多餘水分會大量地排出體外，同時也將體內積聚的毒素、廢物以及脂肪排出去，讓人一身輕鬆，消腫減肥。
2、促進人體血液循環以及新陳代謝：進行半身浴的時候，會使得體內的脂肪升溫，然後燃燒起來，如果再配合按摩，就會具有非常好的燃脂減肥功效。