成功減肥42公斤 台一男子如愿當“型”警(圖)

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中新網12月24日電 据台灣《结合報》報导，台北市万華分局警察廖技翰是身高1.78米、體重78千克的“型”警，很难想象他在4年前報考警專時，體重竟有120千克；為經由過程體检門槛，他尽力甩肉，減掉42千克的赘肉。

從警以来，廖技翰的體重未再回升，他以“過来人”的履历向有肥胖牙痛怎麼辦，困扰的公眾提示，減肥後真的益處多多，不但比力不會委靡，以往很是困扰的痛風問题也一并解决。

31岁的廖技汉是实践大學食物養分系结業，當過印蠶絲皂,刷营業員和卖力拉收集、德律風线的工人。廖的父亲是曾是警官，從小他就對差人事情至關憧憬，不外廖自知卡在一個难關--太胖。

廖说，他從學生時代起头就出格喜好吃鸡排，并且不忌口，特别油炸类的食品更是每天下肚，成果體重随春秋直线上升，念大學時已體重破百。

4年前，他下定刻意報考差人特考，担忧没法經由過程體检，下定刻意減肥。從200北京賽車,6年1月到6月，半年間他不竭活動、节食，口臭怎麼改善,不靠任何藥物、也没看減肥門診，光靠本身的意志力就甩肉乐成，顺遂考進警專。

廖技翰说，這時代他只敢吃烫青菜和少许肉类，并且不利用油类烹饪；如今他天天正常饮食、不吃消夜，并保持骑自行车、跑步的活動習气，再也不复胖。

因為身段的變革其实太大，不但他本身感觉很得意，連其它人都“傻眼”。有一次廖技翰加入大學同窗會，他最先到餐厅，居然没有半個同窗跟他發言，厥後他“自我先容”，同窗惊讶地说“底子認不出来，我觉得你是辦事生”。