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熱鍋放油爆香姜蔥

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發表於 2016-5-16 15:23:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  3.高麗菜葉湯

  做法:

  材料:高麗菜、鹽

  2.絲瓜魔芋湯
  材料:魔芋、絲瓜、姜、鹽、胡椒粉




  原標題:夏日最刮油的蔬菜減肥湯 讓你越喝越瘦

  4.營養蘿卜湯

  (2)鍋中加水,將切好的姜絲加入鍋中。
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  做法:
  (2)高麗菜塊放入鍋中,信用借款,加入高湯1杯到蓋過高麗菜,煮開滾開,開鍋後再轉用小火熬8分鍾。最後用鹽調味即可。
  (3)水燒開後,倒入絲瓜和魔芋,台北借錢,約煮10分鍾左右,起鍋前加入鹽和胡椒粉即可,雷射溶脂價格

  (3)把海帶和荳芽倒入湯鍋,放入清水大火煮開,台中汽機車免留車,然後放鹽油及其他調料即可進食。

  (2)熱鍋放油爆香姜蔥,然後放荳芽和海帶小炒片刻關火。
  (1)高麗菜清洗乾淨,切成方塊,票貼

  (3)蛋攪勻打入鍋內,加鹽,胡椒粉調味關火,最後撒入蔥花即可。
  (1)將絲瓜去皮,洗淨,切成薄片狀。魔芋洗淨切成塊狀,姜切細絲。

  (1)一根胡蘿卜洗淨,切絲備用
  (2)熱鍋,放油,北埔馬桶不通,炒胡蘿卜,炒軟後加雞湯,大火煮開10分鍾
  (1)鍋中水燒開加入少許醋放入海帶煮上5分鍾過涼備用





  材料:胡蘿卜、雞蛋、鹽、胡椒粉、蔥花

  導語:嫌麻煩且不通廚藝,但是又想通過借助減肥食譜神力來減肥怎麼辦?別擔心,小編下面教你十味簡單的蔬菜瘦身湯做法,不懂廚藝也能做,瘦身傚果還特別好哦。

原標題: 夏日最刮油的蔬菜減肥湯 讓你越喝越瘦

  做法:




  材料:海帶絲、黃荳芽、蘑菇、姜蔥、鹽油、少量醋
1.海帶荳芽湯
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