現代時尚減肥交流論壇
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才能達到既減肥又健康的傚果
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作者:
admin
時間:
2016-5-9 20:06
標題:
才能達到既減肥又健康的傚果
,
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很多人不理解排毒與
減肥
的關係,其實我們都生活在毒素無處不在的環境中,只有清理了那些不斷在體內堆積的毒素,才能達到既
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又健康的傚果。下面給大傢介紹9大超傚排毒方法。
海帶可以治療膽固醇和脂肪的堆積的作用,更具有舒肝理氣的功傚,
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,想要身體排毒功能好,那麼肝髒就一定要健康,
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,保護好肝髒,才能讓毒素快速排出。
運動能促進汗液的排出,而汗液會把人體的毒素一並帶出體外,所以平時應該多做一些運動促進汗液排出,對身體是非常有益的,另外還有強身健體、增強免疫力的功傚,
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。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜水不僅有潤腸道、治咽喉的功傚,還能促進消化,加快腸胃蠕動,
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,促進排便,讓身體內的毒素更快排出體外。
3.吃海帶
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調理身體排毒9大方法
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