admin 發表於 2025-7-17 16:10:22

醫生自開處方42天狂瘦48斤!曾被人笑称:減重醫生却是胖子?

減重進程中,张大夫也碰到了很多"拦路虎"。有一次单元會餐,同事們纷繁劝酒,张大夫直接亮出本身的減重规划和體檢陈述,大師不单再也不劝,反而對他另眼相看。另有一次出差,旅店餐厅满是高热量食品,他爽性去超市买了水煮鸡胸肉和沙拉,固然味道寡淡,但想到康健的益處,也就不那末難以接管了。

"人生没有一口吃成胖子的,減肥也没有一晚上刷卡換現金,暴瘦的捷径。"张大夫常常如许奉告本身。他發明,減重并不是直線降低,有時會呈現平台期,體重障碍不降低,這時辰最必要生理經受力。张大夫經由過程调解活動强度和饮食布局,樂成冲破了平台期。

到第30天時,张大夫已瘦了30斤,同事們都赞叹于他腳臭噴霧,的變革。有趣的是,他的門診病人也较着增多了,不少人慕名而来,想晓得這位"切身實践"的大夫到底有何妙招。张大夫乘隙在診室里展開"真人秀"式的康健教诲,用本身的切身履历奉告患者搓泥寶, :科學減重不但可行歐去斑神器,冠杯下注,,并且能讓你感受杰出!
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