50万體檢者近36%超重肥胖,中醫4招消脂,瘦後不反弹
中藥调節在中醫減肥里是很首要的一环。分歧體質的人，用的藥方也纷歧样。像湿热型肥胖的人，常常會感受口干口苦，舌苔又黄又腻，大夫就會用清热利湿的藥材，像茵陈、泽泻這些，帮身體把“湿热”清算出去；痰湿型肥胖的人，总感觉身體沉甸甸的，舌苔也厚腻，這時辰就必要健脾祛湿的藥材，好比茯苓、白術。益阳市妇幼保健院的特点中醫藥饮就挺有代表性的。他們以祛湿中藥為根本，連系西醫診療和中醫體質辨識，给患者量身定制配方。很多多少人喝了以後，不但體重降低了，皮膚出油、便秘這些問题也都改良了。
针灸埋線助減肥
针灸和穴位埋線也是減肥的好帮忙。益阳市妇幼保健院中醫科醫師蔡曼芳先容说，穴位埋線出格合适腰腹肥胖的人。經由過程在穴位植入可吸取的線體，能延续刺激穴位，按捺食欲，還能加快身體代谢。一般3次為一個療程，每次植入20根線摆布。
除埋線，针灸、耳穴压豆也能调理身體内排泄。好比说耳穴上的“饥点”“内排泄点”，輕輕按压就可以削減饥饿感，帮你管住嘴。
中醫外治巧燃脂
拔罐、火龙灸、葫芦灸這些中醫外治法子，听起来就很摄生，實在也能用来減肥呢。它們可以祛湿散寒、温补肾阳，促成脾胃運化。躺在暖和的艾灸床上，既能放鬆身體，還能寂静焚烧脂肪，是否是比健身輕鬆多啦？
真實有用的減肥案例
说了這麼多理论，現實结果到底咋样呢？来看看這些真正的案例。
32岁的周師长教師事情出格拼，持久熬夜加班，用饭止咳貼,根基靠外卖，體重一起飙升到80kg，BMI到达26.7，還查出了脂肪肝、高血脂。
杭州師范大學從属病院中治療未病中間主任李力主任醫師给他制订了一套综合方案。起首是中藥调節，由于周師长教師被辨證為湿热型肥胖，以是開了清热利湿的藥方；然落後行穴位埋線，在腹部穴位埋線来调理代谢；另有耳穴压豆，按压“饥点”“内排泄点”節制食欲；同時，在糊口上也举行干涉干與，讓他搭配低脂低糖饮食，每周快走3次。
2個月後，古迹產生了！周師长教師的體重汐止抽化糞池,降到了65kg，血糖、血脂都规复正常了，脂肪肝也消散了，體脂率降到17%。更讓人欣喜的是，4年曩昔了，他的體重一向不乱在68kg摆布。
周師长教師本身都说：“之前減肥就像闯關同样難，如今才晓得，把體質调節好了，瘦下来真没那末難！”
曾密斯是那種典范的“喝水都胖”的體質，测驗考试過節食、吃減肥藥，每次瘦個几斤就又反弹了。厥後她在益阳市妇幼保健院，接管了穴位埋線、燃脂罐和中醫藥饮的组合醫治。
第一次埋線後，體重直接掉了2.25千克！如今她不但腰围小了一圈，之前輕易水肿的問题也改良了。
警戒中醫減肥圈套
通鼻貼,看到這些樂成案例，大師是否是有点心動啦？先别急，市道市情上打着“中醫減肥”灯号的圈套可很多。
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