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admin
發表於 2021-5-7 17:15:01
牛奶豆腐减肥餐 月瘦十斤不是梦
豆腐200克、牛奶200毫升、盐少量、糖1匙、葱花、味精少量。
做法:
像做平凡豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少量水,避免干锅),等沸腾後,按照本身的口胃参加调味品便可食用。
食用法子:
第一天只能喝豆腐補牆膏,牛奶汤,从次日起头参加黄瓜或西红柿等瓜果蔬菜,增长威力的纤维含量,加快新陈代谢,这時候你就较着的感受小腹平了不少,一般第三天你便可以瘦1―2千SEO,防脫髮育髮液,克,有平淡的腹部啦!
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牛奶豆腐减肥餐 月瘦十斤不是梦