最热轻断食减肥法 控制净化断食法
10位大牌女星绝密减肥法節制净化断食法(Master Cleanse)：碧昂斯(Beyonce)
这是一种结果较着但又很是伤害的節食法子。据传當红女天後碧昂斯(Beyonce)采纳这类法子在两周内體重减去了20磅，重要食用便宜柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天以内不吃任何固态食品。这不是在开打趣吧？
生食减肥法(Raw Food Diet)：黛米-摩尔(Demi Moo桃園室內設計,re)
这类法子合适素食者。这部門朋侪認為，自然蔬菜中含有大量活酵素，可觉得人體带来能量，但在烹调進程中它们會被粉碎。好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极為相信这类法子，乃至是以進食生肉。固然这类法子也有本身的错误谬误：它凡是會引發胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部传染，更不消说某些瓜果和蔬菜的重油污清潔劑,養分颠末加工會更易被吸取。
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